进入暑假，对于一些孩子来讲，终于有空闲可以上网打游戏了。但对于父母来讲，又开始操心如何才能不让孩子沉迷互联网。中国网络络信息中心数据显示，2021年，国内未成年网民达1.91亿，未成年人网络普及率为96.8%，其中，8.7%的未成年网民工作日日均上网时间大于2小时，而9.9%的未成年网民节假日日均上网时间大于5小时。对很多孩子来讲，互联网空间是他们学习、社交、娱乐的要紧场景。
孩子上网成瘾紧急会致使精神不振
据北京公交警方披露，日前在北京地铁金鱼胡同站，一名15岁男生因玩游戏上瘾手机被妈妈没收，需要归还无果，情绪失去控制之下对妈妈拳脚相加强打出手。地铁员工上前制止，民警对双方耐心劝解，最后让男生认识到错误。
由于玩手机、打游戏遭到干涉就情绪失去控制，乃至对爸爸妈妈大打出手的，并不是极端个例。青少年手机成瘾，影响身体、影响学习自不待言；一项研究发现，频繁用手机还或许会致使青少年情绪不稳定，引发各种心理疾病。因为长期沉浸在虚拟世界，孩子在把时间交给手机的同时，也把理智交给了手机。当心爱的手机被没收、无法给游戏充值时，这类孩子就失去了对是非的基本判断，变得暴躁。手机大于亲情，游戏高于道德，青少年从手机中被抽离出来时下意识的过激反应，让父母寒心，也让社会忧心。
上网成瘾少年情绪波动，手机和游戏内容也脱不了干系。手机里的花花世界、游戏中的暴力内容，容易让孩子对现实生活产生疏远感。让人担心的是，手机等电子商品把孩子孵化成暴脾气的例子愈加多。孩子终究要走出家庭，走向社会，心智不成熟，以后难保不会做出愈加出格的事来。
近年来，从监管部门到互联网平台，都颁布了愈加严厉的防青少年沉迷互联网手段。帮助青少年戒掉电子奶嘴，帮助青少年治好暴脾气，父母更是责无旁贷。因沉迷手机向爸爸妈妈拳脚相向，孩子定然有错，但需要深思的不应是孩子。暑假正是孩子刷手机打游戏的高峰，但愿不要培养上网成瘾少年，更不要培养暴脾气。
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三点表现判断孩子是不是有上网成瘾倾向
孩子时不常地上网，时间或长或短，那样作为父母，怎么分辨孩子是不是已经有上网成瘾的倾向呢？北京儿童医院精神科主任医师崔永华指出，主要看三点表现：一是孩子常常无节制地花很多时间上网，而且控制不住，上网甚至逐步成了他所有活动的中心，不上网就难受，甚至离开手机就难受，其他事都不想干了，干别的事都没兴趣。二是常常撒谎来掩盖自己对互联网的迷恋程度。三是上网时间长就会干扰孩子正常的学习、交往和生活。产生了影响之后，大家就要高度警惕孩子可能开始往上网成瘾的方向上进步。
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虚拟世界易让孩子分不清虚拟和现实
父母担忧孩子沉迷网游，有些是怕打乱孩子正常作息和饮食规律，有些是怕影响学习，还有些是由于担忧孩子视力等等。其实，假如孩子患有上网成瘾，风险还不止于此。
崔永华表示，风险应该是多方面的。上网不运动可能使孩子食欲降低、体重降低、睡眠不好、头晕眼花，使孩子天天抑郁焦虑、精神不振，甚至注意力不集中，会严重干扰正常的学习和生活。另外长期上网，在虚拟世界里容易导致角色混乱，把互联网虚拟的规则带到日常来，分不清虚拟和现实的关系。另外还特别容易让道德感淡化，由于在互联网世界里，不少规则和大家现实日常的规则不同，容易使他的道德感缺失，还容易使他的人格改变甚至沦丧。
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优质的伴随是孩子治疗网瘾的重点
孩子患上网成瘾后，在治疗的过程中，父母应该注意什么问题呢？崔永华强调，面对孩子的这样的情况，父母第一不要比孩子还着急，必须要维持稳定的情绪。第二点是优质的伴随特别要紧。不少父母由于忙让孩子感到无聊的时间多，孩子就容易产生上网成瘾的行为。第三点，大家要刻意培养孩子一两项兴趣喜好，甚至这类兴趣喜好能进步成他的专长最好。在现实日常他同样能领会到这种收获感和快乐，他就会逐步离得远远的上网成瘾这种现象。
所以，上网成瘾不可以光说，父母要和孩子一块，让孩子领会到成长中的快乐、成长中的意义，这才是最后离开上网成瘾的非常重要的一环。
